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Salada de macarrão no pote é opção prática para variar o cardápio

Receita combina massa, legumes, folhas, grão-de-bico, castanhas e sementes de girassol com molho de mostarda e mel

30/09/2026 | 13:50
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DGABC FOTO: Divulgação
FOTO: Divulgação Diário do Grande ABC - Notícias e informações do Grande ABC: Santo André, São Bernardo, São Caetano, Diadema, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra


Que tal variar o cardápio com uma salada de macarrão diferente e fácil de preparar? A combinação de legumes, folhas, grão-de-bico, ervilhas, castanhas e sementes de girassol deixa a receita colorida, cheia de texturas e com um molho cremoso de mostarda e mel para completar.

Além de prática, a montagem no pote facilita na hora de organizar e servir a salada, que pode ser preparada com antecedência e levada à geladeira até o momento de consumir. Confira o passo a passo:

Salada de pote com macarrão parafuso


Ingredientes:

-100 g de Macarrão Parafuso Vitarella

DGABC

-1/2 pepino em cubos

-4 tomates em cubos

-1/2 cenoura ralada

-Algumas folhas de alface americana lavada e cortada em tiras

-Algumas folhas de alface roxa lavada e cortada em tiras

-30 g de sementes de girassol torradas

-30 g de castanhas

-50 g de ervilhas frescas cozidas em água com sal

-50 de grão de bico cozido em água com sal

Para o molho:

-1 colher de sopa de mel

-1 colher de sopa de mostarda

-1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem

1 pote de iogurte desnatado

Modo de preparo:

- Em um pote vidro limpo e seco, acrescente um pouco do molho de mostarda e mel.

- Depois adicione pepino cortado em cubos, cenoura ralada, tomate em cubos, macarrão parafuso, ervilhas e grão de bico cozidos.

- Por último, adicione alface americana, alface roxa, castanhas e sementes de girassol.

- Coloque mais um pouco de molho de mostarda e mel por cima.




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